盈彩网投资平台| - (中国)官方平台

“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡” 的说法 。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重 的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长 ，也不会增加感染其他疾病 的风险，需要注意 的 是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡 的时机也很重要。处于急性高热严重时期 ，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张 ，血液量相对不足 ，容易导致低血压等情况 。另一方面，冬天气温较低 ，体质较弱的人容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情 ，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退 ，人的体力尚可 ，一般可以洗澡，但要注意三点。一是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高 、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力 ；最后 ，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）

戏曲艺术焕发新的魅力和风采******

图为颐和园德和园大戏楼。刘冬昆摄（影像中国）

核心阅读

正 是缘于中华文化源源不断 的滋养 ，戏曲艺术才能卓然屹立于世界民族艺术之林 ，璀璨夺目 。

研究和发展戏曲艺术，要立足艺术本体 ，探寻戏曲之所以成为戏曲 的内在规定性，进而以守正创新推动创造性转化 、创新性发展，使戏曲艺术焕发新的魅力和风采。

不断满足人民群众日益增长 的精神文化需求 ，始终是戏曲艺术 的根本价值所在和生存发展 的社会根基。

习近平总书记在党 的二十大报告中指出 ：“以社会主义核心价值观为引领 ，发展社会主义先进文化 ，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化”。2020年 ，习近平总书记在给中国戏曲学院师生的回信中，勉励广大师生“坚定文化自信 ，弘扬优良传统 ，坚持守正创新，在教学相长中探寻艺术真谛，在服务人民中砥砺从艺初心 ，为传承中华优秀传统文化、建设社会主义文化强国作出新 的更大 的贡献”。戏曲艺术作为中华文化 的瑰宝，在创作研究和传承发展上面临新使命新任务。这就要求我们从新的历史方位出发，从文化根脉、艺术特质 、价值功能等多维度深入挖掘戏曲艺术宝藏，围绕推进文化自信自强有效激发戏曲活力 ，以新时代梨园新声更好传承中华优秀传统文化。

厚植文化根脉 ，彰显民族特性

放眼古今中外，任何艺术都产生于特定 的历史时空和文化土壤 ，具有差异化 的地域和族群特色，戏曲艺术亦然。戏曲植根于人民生活，吮吸着民族文化的丰厚养分 ，蕴含着中华文明 的独特基因，具有深厚 的历史基础 、群众基础和人文基础 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）