你羡慕的秒睡可能 是一种病 ！******

　　近日 ，一则“高三女生上课总睡着竟是罕见病”的新闻引起了广泛关注 。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病 ，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡着。经医院诊断，她患上了叫作“发作性睡病” 的罕见病 。

　　不少网友表示疑惑，自己高中也经常犯困，而且一下课大半个班 的人都趴在那里睡，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗？

　　一 、不可控 的秒睡

　　与普通犯困 的有意识不同 ，发作性睡病 的犯困是不可控制的。

　　这种不可控可能会发生在任何场景中，比如开车 、吃饭 、工作等。据媒体报道 ，有男患者会在坐公交时突然睡着 ，倒在别人身上；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上 ；有男患者在过马路时突然睡着 ，醒来时发现自己在马路中央；有从事体力劳动的患者在工作中突然睡着摔断胳膊 、切掉手指……

　　可见 ，这种不可控的秒睡给发作性睡病患者 的学习 、工作、生活带来了严重 的影响，甚至会有生命危险。

　　因此，普通 的犯困并不是发作性睡病 ，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍 ：

　　1 、白天嗜睡

　　患者嗜睡 的频率一天有多次发作或仅有几次 ，持续时间通常只有几分钟或者更短，但也有可能持续几小时。虽然患者可以很正常地被唤醒，醒来之后也会感到精神焕发 ，但很有可能在几分钟之后再次入睡 。

　　2、猝倒

　　当患者情绪激动时 ，比如大笑 、愤怒 、恐惧 ，会短暂突发性肌肉无力，也就是猝倒。轻则说话困难 、面部肌肉松弛 、眼睛可能闭上 ，重则直接瘫痪在地 。

　　3 、睡眠瘫痪症

　　当刚入睡或刚睡醒时 ，患者无法活动，旁人的触摸可以减轻瘫痪。这种症状持续几分钟后会自行消失 。

　　4、幻觉

　　患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在 的图像或声音，这种幻觉与梦类似 ，但比梦更强烈 。

　　5、夜间睡眠紊乱

　　患者会在夜间周期性地醒来、被可怕 的梦打断 ，因此夜晚睡眠不佳，导致白天更困 。

　　此外 ，发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟、精神障碍、认知功能损害 、偏头痛等症状 。

　　除了以上症状，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表、 情绪触发猝倒问卷等）、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断。

　　据研究，发作性睡病的患病率大约为2－6/10000 ，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者 。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记 的最新结果显示 ，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁 的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊的疾病 。

　　二、发作性睡病为什么会被误诊？

　　2021年中国青年报的一篇文章《懒惰 ？不思进取？发作性睡病患者 的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊的一个原因。

　　患者会被老师认为学习态度不好、懒散 ；会被家长觉得意志力不够、懒散 ；会被领导批评是工作态度不好。

　　美国2018年的一项调查研究显示，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职，68% 的患者表示周围人并不认为他们患有疾病 。

　　按照0.02% 的人群发病率计算 ，我国约有70万患者，但目前只有不到5000人确诊 ，还有更多患者处于误解当中 。

　　中国睡眠研究会常务理事 、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现、早期治疗 ，大部分患者能够恢复正常生活 的七八成 。

　　此外，发作性睡病 的一些症状容易与其他病混合 。

　　一部分发作性睡病的患者同时也患有焦虑症和抑郁症，可能只被当作焦虑症、抑郁症患者治疗 。

　　有患者入睡 的时候会出现恐怖 的幻觉，可能会被当作精神分裂症治疗 。

　　不被当作一种病 ，或被当作抑郁症 、精神分裂来看待，可见，社会对发作性睡病 的认知度还远远不够 。

　　三、如何治疗发作性睡病？

　　中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出，研究结果表明遗传 、自身免疫机制 、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路 的功能 ，导致该病 的发生。

　　因为目前尚且无法确定明确 的病因 ，因此 ，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状 。

　　在非药物治疗方面：

　　1 、保证睡眠

　　改善夜间 的睡眠 ，可以通过安静 的房间 、适宜的光线 、温度等营造良好 的睡眠环境 。白天规律小睡，可以每日安排特定时间小睡2~3次 ，每次15~20 min 。

　　2、加强社会的认知，减轻患者的心理负担

　　做好发作性睡病的科普 ，加强社会 的认知 ，增强老师 、家长等对患者的理解、支持和帮助 ，减轻患者的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作 。

　　3、保持情绪稳定

　　特别是容易猝倒 的患者，应尽量避免触发猝倒 的因素，如大笑、紧张 、愤怒等 。

　　在药物治疗方面 ：

　　治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生 、莫达非尼等 。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛）、 替洛利生、羟丁酸钠等 。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪 的治疗。

　　以上药物切不可自行服用，而应及时就医 ，根据医嘱服药 。

　　资料来源：中国青年报、中华医学会神经病学分会、科普中国、央视新闻、读特新闻 、新华报业网 、北京科学中心

　　整理：党敏

如何高质量建设涉台经济合作园区 ？福建省人大代表助解“成长的烦恼”******

　　(台海观澜)如何高质量建设涉台经济合作园区 ？福建省人大代表助解“成长的烦恼”

　　中新社福州1月14日电 (记者 龙敏)改革开放以来 ，福建先后设立台商投资区 、台湾农民创业园等各种涉台经济合作园区 ，有效推进了闽台经贸交流合作 。但目前，涉台经济合作园区频遇政策优势不明显、台资项目及人才数量少 、引才环境还不够优化等“成长的烦恼”。

　　在正于福州举行 的福建省十四届人大一次会议上，福建省省长赵龙表示，将高质量建设台商投资区 、台湾农民创业园等涉台经济合作园区。与会人大代表也纷纷建言 ，加快推动涉台经济合作园区转型升级，提升闽台产业融合与经济交流承载力，助力福建加快建设台胞台企登陆 的第一家园。

　　福建现有6个国家级台湾农民创业园 ，数量居大陆首位 ，已吸引天福集团、漳州钜宝生物等一批台企进驻 。但 是 ，这些台农创业园及台企在升级发展中也面临基础设施较薄弱、销售“水土不服”等现象 。

　　福建省人大代表 、漳平市市长李毓文接受中新社记者采访时指出，有着“大陆阿里山”之称的漳平国家级台湾农民创业园内，台农生产的永福高山茶品质佳 ，但因品牌营销不到位等原因，茶叶卖不动、品牌打不响、特色难彰显 。

　　他建议，进一步支持国家级台湾农民创业园高质量发展 ，重点扶持产业发展、项目建设等 ，对引进台湾高层次人才给予倾斜支持 ；积极引导台农开拓市场 ，指导互联网平台协助销售永福高山茶等台农生产产品。

　　泉州台商投资区是福建省6个国家级台商投资区之一，已引进颐和医院 、德润产业园等168家台企，总投资202亿元(人民币 ，下同)，并引进132名台湾高层次人才。

　　福建省人大代表 、泉州弘晟精密塑胶模具有限公司董事长郭炳森说，目前 ，泉州台商投资区存在财税 、医疗器械和药品市场准入等政策“瓶颈”，全区规模以上台资企业仅6家 ，企业体量较小。

　　郭炳森建议，适当放宽市场准入条件，赋予更多惠台利民举措 ，鼓励和支持拓宽应通尽通新路径 。

　　漳州古雷石化基地是国家发改委唯一确认 的大陆台湾石化产业园区，截至目前已投产、在建、签约产业项目48个 ，总投资3226亿元 。福建省人大代表、漳州市政协副主席戴鹏飞建议 ，要积极创造合作共赢的长效机制与新型合作模式 ，利用海峡论坛、两岸企业家峰会等平台 ，深化闽台石化产业对接合作，继续引进一批台湾补链项目 、延伸项目、升级项目 ；用好《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP) ，抓住当前东南亚石化市场超景气周期 ，将产品销售出去。

　　平潭是大陆唯一对台综合实验区，致力于打造台湾同胞“第二生活圈” ，具有独特的区位 、通道、政策优势。福建省人大代表 、福建医科大学党委书记陈晓春指出 ，平潭已实现对台主要港口客货航线全覆盖，进出平潭岛陆路物流双通道也已经形成 ，两岸人货往来、贸易通关便利 ；占地面积约100亩的平潭海峡医药健康产业园 ，为打造两岸中药材贸易集散地提供了载体 。

　　陈晓春建议，在平潭设立两岸中医药标准分中心，探索两岸中医药标准互认互通 ；将平潭作为大陆对台中药材主要输出口岸，推进标准化、集约化 、规模化运作 ；在平潭设立两岸乃至国际中医药论坛、产业交流大会，加强中医药交流合作。(完)