小寒 ：踏雪寻梅 ，年味渐浓******

　　小寒是冬季倒数第二个节气，它的到来意味着一年将近尾声 。小寒一般于1月5-7日间交节 ，《月令七十二候集解》释其名曰 ：“小寒 ，十二月节 。月初寒尚小 ，故云。月半则大矣。”在古人看来，寒冷是一个不断积聚 的过程，冷气积久而寒 ，却未达极点，是谓“小寒” 。冬至之后，冷空气频繁南下，各地气温持续降低 ，小寒临近“三九”，民谚有“冷在三九”“小寒一过，出门冰上走”“小寒胜大寒”等说法 ，可见此时的寒冷程度。

　　小寒时节，北方大部分地区正值田间歇冬，南方地区也多 是从事果树修剪、小麦油菜追施冬肥 、蔬菜越冬保暖等工作 ，农事并不忙碌 。然而农人早已关心起来年的收成。人们常常根据小寒的气温 、雨水变化预测来年的天气、农事 。比如“小寒暖，立春雪”“小寒不寒 ，清明泥潭” ，当年小寒温暖 ，预示来年立春前后有雪 ，清明雨水增多 ；“小寒雨蒙蒙 ，雨水惊蛰冻死秧” ，若小寒阴雨 ，寒冷将持续到来年雨水 、惊蛰 ；此外还有“小寒无雨，小暑必旱”“小寒不寒大寒寒”等 。

　　寒冬腊月 ，人们注重饮食、保养身体，各地形成了各具特色的小寒食俗。比如南京人小寒要吃菜饭 ，取南京特色“矮脚黄”青菜 、咸肉片、香肠片、板鸭丁，再剁生姜粒与糯米同煮 ，味道十分鲜美。广州人喜欢在小寒早上吃糯米饭。糯米饭不光 是糯米 ，得配上炒香的广州腊味（腊肠 、腊肉）、花生 、碎白葱等，吃来有滋有味 。江浙一带有小寒吃花生的习俗，花生可以健体，当地俗谚说“小寒喜庆长生果”“小寒花生食来年” 。以传统中医观点来看 ，在经历春 、夏、秋三季的消耗后 ，人体气血偏衰。“三九”最是寒冷，阴邪之气颇盛 ，此时合理进补可以抵御寒气侵袭 ，使得来年身体强健。小寒食补多讲究“温润”，即用一些温热食物补益身体 ，比如羊肉、鸡肉等肉类 ，核桃仁、大枣 、龙眼肉等蔬果。正所谓“三九补一冬 ，来年无病痛” 。

　　严寒之中，仍有花信如约而至。宋代女词人朱淑真有“葵影便移长至日 ，梅花先趁小寒开” 的佳句 。梅花带着独有 的暗香，为寥落寒冷 的天地增添了几分色彩。梅花自小寒时初绽，探梅寻芳者也日渐增多 。梅与松 、竹并称为“岁寒三友”，素以傲雪凌霜的高洁之姿得世人称颂。

　　陆游《游前山》有“屐声惊雉起 ，风信报梅开”之句。“风信”即“信风”， 是应着花期时令吹来 的风。一番风来，吹开了应季 的花，古人从中挑选花期最准确的一种花作为这一节候的代表 ，称为“花信风”。明代谢肇淛《五杂俎》云 ：“二十四番花信风者，自小寒至谷雨，凡四月 ，八气二十四候，每候五日 ，以一花之风信应之 。”古人以五日为一候，三候为一个节气 ，每年从小寒至来年谷雨，共有八个节气二十四候 ，每候都有一种花儿绽蕾开放，于是便有了“二十四番花信风”之说 。明人王逵《蠡海集》整理了完整的花信风名目 ，以梅花为首 ，待到楝花开尽，花信风止，绿肥红瘦的夏季便来临了。

　　小寒三候一候梅花，二候山茶 ，三候水仙。梅花高洁 ，山茶富贵，水仙清雅。水仙多为家中水养，一球抽三五枝花茎，开四五朵白花，风姿绰约，雅号“凌波仙子”。文震亨《长物志》说水神冯夷服此花八石 ，由此得名“水仙”。不论 是踏雪寻梅 ，还 是在家中观赏水仙，都为小寒增添不少雅韵 。

　　尽管此时寒近极致 ，但春的气息也渐渐弥漫开来。进入腊月之后 ，年味渐浓 ，人们开始忙着写春联 、剪窗花、贴年画 、采购年货等，陆续为春节作准备 ，日子便这般红火热闹起来。（杭州师范大学副教授袁瑾）

天津女排第15次夺得联赛冠军******

　　新华社南昌1月8日电（记者黄浩然）8日 ，2022-2023中国女子排球超级联赛决赛在江西上饶落幕，天津队以3:0战胜上海队，从而在三场两胜制 的决赛中以总比分2:0成功卫冕，第15次夺得联赛冠军。

　　在7日 的决赛首回合中 ，天津队以3:0胜出 。当晚再战 ，上海队在首局就略显被动 ，在天津队气势如虹 的攻势下 ，上海队攻防两端漏洞频出 ，被天津队以25:18先下一城。

　　第二局上海队进行人员调整 ，但在天津队进攻端持续高压之下，仍难打开局面 ，以12:25再败一局 。

　　背水一战，上海队在第三局开局落后 ，在局中通过发球轮顽强追赶比分。但关键时刻 ，天津队在进攻端重新占据主动，逼迫上海队频频失误，随着一记重扣得分 ，天津队以25:20获胜 。

　　天津女排是国内女排联赛的“王者之师” ，这 是她们第15次捧得联赛冠军奖杯 。上海女排和深圳女排分获亚军和季军 。