三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞 、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克 、荷叶10克、麦芽30克 、谷芽30克、山楂8克 、绿豆30克、红枣3颗。
做法 ：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂 ，代茶饮用 。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群 ，孕妇 、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克 ，大麦茶一小袋
做法 ：开水浸泡5分钟 ，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积 ，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净 ，白萝卜切块 ，青橄榄拍碎 ，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可 。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。
“遇见和田”摄影全球征集大赛启动******
中新网4月13日电 位于昆仑山与塔克拉玛干大沙漠之间 的和田，曾是古丝绸之路南道重镇 ，以丝绸 、地毯、玉石等众多特产而闻名。你眼中的和田什么样 ？你与和田又有哪些故事？
4月13日，由中国新闻网与新疆和田地区文旅局共同主办的“遇见和田”摄影全球征集大赛正式启动 。
征集将持续至2022年7月底 ，结束后将评选优质作品予以奖励，并通过中国新闻网及其新媒体矩阵进行网上展播 。
征集要求 ：
积极向上，创作手法新颖 ，以“遇见和田”为主题 ，用镜头展现和田自然风光、人文历史等 ，力求展现和记录和田的发展变化以及各领域民众建设和田 的摄影作品。
1、作品规格：
1)形式体裁不限，作品内容积极向上，需符合征集内容 。投稿作品单幅、组照均可，可多次投稿；
2) 拍摄内容应真实客观 ，不允许对原始图像做影响真实性的调整和润饰。不接受创意类作品 。(照片仅可作亮度、对比度 、色饱和度适度调整，不得用电脑或传统暗房技术作合成、添加 、删除 、更换背景等技术处理) ；
3) 图片说明须包括拍摄时间 、地点，对画面的描述 ，关键人物的姓名，重要的背景信息等 。
4) 单幅 、组照不限(每幅/组作品为1件) ，彩色、黑白作品均可 。组照作品每件限5-10幅单张作品组成。每位作者投稿件数不限。
5) 投稿统一接收jpg格式文件，单幅图片不能小于1M，不大于10M，长边不低于2000像素 。
6) 投稿方式为电子文件作品 ；
7) 本次征集不收取任何费用。
2、投稿者需遵守以下原则和规定 ：
1) 投稿作品须为原创作品 ，投稿时必须填写完整作品标题 、拍摄时间 、地点 、人物 、事件以及简要说明 ，否则无法上传作品 ，凡因提交 的个人信息不全面而影响联络者，视为自动放弃参展资格 。
2) 投稿者应保证其为所投送作品 的作者，并对该作品的整体及组成部分均拥有独立、完整、明确、无争议的著作权 ；投稿者还应保证其所投送的作品不侵犯第三人的包括著作权 、肖像权、名誉权、隐私权等在内 的合法权益 。
3) 征稿期间 ，投稿作品若被用于推广、展示，不代表最终入展。
4) 作品入展后 ，主办单位将调取作品原始文件 ，用于展览和画册制作 。作者应将大数据文件在规定 的时间内向主办单位提交，不能按要求提供者视为自动放弃入展资格。
5) 主办者有权在出版画册 、举办展览、相关宣传中使用入选作品，不另行支付稿酬 。
6) 本次征集活动解释权属于主办单位。凡投稿者 ，即视为已同意本征稿启事所有规定 。
投稿方式 ：
(1)系统投稿
投稿地址：https://actshow.chinanews.com/htpic22/user/login
(2)其它方式投稿：
1)私信投稿：可关注中国新闻社 、中国新闻网微博 ，通过私信投稿
【注：此种投稿方式需下载《报名回执表》 ，下载地址 ：http://www.chinanews.com.cn/fileftp/2022/03/2022-03-06/U435P4T47D49877F24532DT20220307151821.docx
将摄影作品以单独文件制作 ，并以“所在地区+报送单位+负责人姓名+作品标题”命名(个人报名不写报送单位)；
《报名回执表》填写完需重命名 ，文件名称与摄影作品文件名称一致 ，统一发送 。】
主办单位：
中国新闻网
新疆和田地区文旅局
新疆和田地委网信办
特别项目支持 ：
安徽驻新疆援建指挥部
联系方式：
技术咨询 ：13522053772
内容咨询 ：(010)6899 8392
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