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绍伊古：俄将继续把发展核盾牌作为主权和领土完整 的保障******

　　据路透社和俄罗斯卫星社报道，俄罗斯国防部长绍伊古10日在国防部部务专题会议上表示，俄罗斯将继续发展由洲际弹道导弹、核潜艇和战略轰炸机构成的“核三位一体” ，将此作为国家主权和领土完整的保障 。

　　 绍伊古说：“我们将继续发展‘核三位一体’并保持其战备状态 ，因为核盾牌以前和现在都 是我国主权和领土完整的主要保障 。”

　　路透社报道，绍伊古还在俄军高级将领面前 ，非常坦率地分析了俄罗斯需要改进的地方。他发誓要建立更强大 的武器库、提高军用航空技术，并吸收在俄乌冲突中的作战经验 。

　　绍伊古表示，俄罗斯方面将特别关注空军 ，加强综合打击能力，改进指挥、通信和训练等 。他说，俄罗斯将“提高空天军的作战能力——无论是加强战斗机和轰炸机在现代防空系统覆盖地区执行任务的能力方面 ，还 是在改进无人驾驶飞行器方面” 。（编译/高飞）

年前美发 注意以下几点******

　　临近春节，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型，美美地迎接新年 。天津美容美发行业专业人士王成介绍，春节前烫染头发 ，要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项 。

　　打理头发 ，最好不要一次性又烫又染。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂 ，可导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽 ，这时如果再染发的话 ，会加重头发伤害。

　　染烫发后要注意头发 的护理，选择深层滋润 的洗护产品，帮助头发慢慢修复 。洗头注意水温不要过高，否则不利于头发毛鳞片 的闭合，当毛鳞片没有完全闭合的情况下头发的营养会大量流失，容易让头发出现干枯毛躁 的情况。同时注意不要频繁洗头，频繁洗头会导致头发储存养分 的速度变慢，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉 ，不利于头皮健康。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数 。尽量选择宽齿梳梳头，梳齿太密会导致头发被拉扯 ，造成头皮损伤或大量脱发 。（记者 庄媛）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）