不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗 ？******
有市民询问，在居家期间 ，从中医角度 ，是否有非药物 的办法能辅助缓解咽痛 、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染 的过程中 ，咽部症状是一个不可忽视的问题 ，从早期 的咽干咽痒，到后期 的咽痛、喑哑 、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染 的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法 ：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭 ，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿 ，使吸入呼吸道的气体温和湿润 。同时 ，日常饮食中 ，冬瓜、丝瓜 、苦瓜、绿豆汤 、卷心菜、大头菜、鱼腥草根 、荸荠、无花果、雪莲果 、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次 。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物 。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍 ，傅慧婷建议，首先要少食多餐 ，增加营养摄入 ，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够 的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品 ，可多食当季 的食物或水果，如经霜打 的青菜、白萝卜、芹菜 、橘子 、芦柑 、金橘、草莓、山楂等 ，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气 ，使咳嗽早日恢复 。
她提出 ，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴 ，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复 。（记者 郜阳）
民进党“傲慢式执政”愈发引起不满……******
在1月8日举行的台北市第三选区民意代表补选中，民进党籍参选人再次落选。
自2022年“九合一”选举以来，民进党受“论文门”“黑金政治”等一系列负面事件影响 ，接连在几场选举中失败，展现颓势 。令台湾民众失望的 是 ，该党对败选 的所谓“检讨”浮于表面 ，“傲慢式执政”依旧，也愈加引起岛内舆论 的不满 。
傲慢 ，来自上行下效
有批评指出 ，民进党 的执政傲慢遍及全台。
近日 ，新竹棒球场被揭露有偷工减料重大嫌疑 ，这个耗资近12亿元新台币重建的棒球场被民进党籍原新竹市长林智坚视为重要政绩 。他曾宣称“高度参与，也都经常到工地巡查”，如今面对场地问题已导致4名球员受伤 ，林智坚却要求新市长解决问题 。如果往回看 ，人们发现林智坚也未对牵涉本人 、已有定论 的论文抄袭事件作道歉。
新竹棒球场土壤中挖出砖头 、电线等物品引起轩然大波(中时资料图)无独有偶 ，2022年12月，中国国民党籍民意代表李贵敏在台立法机构质询台当局官员花敬群时，花敬群直指李贵敏 的问题抽象 、无法回答而径直走下备询台，此举动令各界大跌眼镜 ，这名官员亦广受各界批评。
“上梁不正下梁歪”，有台湾时事评论员表示，民进党当局官员对民生的漠视、对民意代表的不尊重 ，正 是源于台行政部门负责人苏贞昌。据台媒报道 ，苏贞昌不止一次在立法机构与民意代表公开“呛声” ：去年11月11日 ，苏贞昌与国民党籍民意代表洪孟楷互呛，苏贞昌直接“问候洪孟楷的妈妈” ；前年10月12日，苏贞昌被问及防务问题，对国民党籍民意代表郑丽文呛声“袂见笑”(方言 ：不知羞耻) ，也令舆论哗然……
台行政部门负责人苏贞昌(中时报系资料图)傲慢 的代价，守住基本盘成问题
当前 ，台湾社会一股“下架民进党” 的氛围持续凸显。一份民意调查显示 ，仅有31% 的民众认同民进党 ，数据呈现大幅下滑态势。
“九合一”选举大败后 ，民进党启动所谓党内检讨机制 ，但被认为沦为形式，也未提出败选“主因”。在随后举行的嘉义市长选举中 ，民进党再次惨败 ，有熟悉当地情况的绿营人士坦言，民进党连基本盘都没守住。
1月8日台北市举行一场民意代表补选，民进党再次败选 ，这已是民进党的“三连败”。有新闻报道预测，“不到两个月后的南投县民意代表选举，几乎也可预期民进党会输。”
傲慢依旧 ，听不到民众声音
“除了民进党当局行政部门的目中无人 ，民进党声望持续低落 ，原因 是一党独大 的傲慢 。”联合新闻网一篇文章直击民进党要害 。
也有评论指出，民进党执政傲慢令人无法忍受 。
近年来 ，民进党在立法机构强推各种法案、一味护航“高端”疫苗并拒绝“复必泰”疫苗入岛 、林智坚对论文抄袭和棒球场案不知反省 、民进党当局官员面对质询时颐指气使，台湾民众对民进党当局 的“一手遮天”产生厌恶，在这样的氛围下 ，民进党一路选输不令人意外 。
曾经被视为民进党“票仓”的年轻人也对民进党当局失去信任 。“把一个更好 的台湾交到下一个世代手上”是民进党上台之际对年轻人许下 的“承诺” ，如今几乎全面落空。
“因为权力的傲慢，所以不需要沟通 、也不能沟通。”在评论民进党 的做法时 ，一位台湾媒体人表示 。
“谦卑 、谦卑 、再谦卑”终究只 是口号 ，民进党“傲慢式执政”形成无视民意的惯性 ，让岛内民众愈发失望。
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